Halka açık veya iş yerlerindeki tuvaletlerde yaygın olarak uygulanan klozete tuvalet kağıdı serme alışkanlığı, uzmanlara göre hijyen sağlamadığı gibi riski iki katına çıkarabiliyor. Klozet yüzeylerinin üretiminde bakteri tutmayan malzemeler kullanıldığını belirten uzmanlar, peçete serildiğinde ise sifonla etrafa yayılan mikropların doğrudan bu yüzeye tutunarak kullanıcıya geçtiğini ifade ediyor.
Bulaşıcı hastalıklar uzmanı Dr. Philip Tierno, klozet kapağı kapatılmadan sifon çekildiğinde mikropların havada asılı kalarak tuvalet kağıdına yerleştiğini, bunun da oturan kişinin doğrudan temas yoluyla bakteri almasına neden olabileceğini belirtiyor. Ellerin hastalıkların en büyük taşıyıcısı olduğuna dikkat çeken uzmanlar, umumi tuvaletlerde korunmanın en etkili yolunun en az 20 saniye boyunca sabunla el yıkamak olduğunu vurguluyor.
Tuvalet alışkanlıklarının uzun vadeli sağlık etkileri de göz ardı edilmiyor. Uzmanlar, kronik kabızlığın bağırsak kanseri riskini artırabileceğini, oturarak tuvalet kullanımının bağırsakların tam boşalmasını engellediğini ve çömelme pozisyonunun bu riski azaltabileceğini belirtiyor. Batı ülkelerinde bağırsak kanseri oranlarının yüksek olmasında tuvalet kullanım biçimi, hareketsizlik ve obezitenin etkili olabileceği ifade ediliyor.
Hijyen için tuvalet kağıdı sermek yerine klozet kapağını kapatarak sifon çekmek, sonrasında elleri doğru şekilde yıkamak ve mümkünse çömelme pozisyonunu tercih etmek öneriliyor. Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme de bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalık riskini düşürebiliyor.