Love bombing" teriminin ne anlama geldiğini öğrendiğinizde, zehirli bir ilişkiden kurtulmanın sizin için neden bu kadar zor olduğunu anlayacaksınız. Aşk bombardımanı, toksik bir partnerin ilişkinin başında kullandığı bir taktiktir. Alıcıyı bu kişiye bağımlı ve mecbur hissettirmek amacıyla aşırı ilgi, hayranlık ve şefkat göstermek ile karakterizedir. Bu manipülasyon tekniğini kullanan partnerin neredeyse her zaman narsisistik bir kişilik bozukluğu vardır ve bunu sizi kontrol etmek ve bir süre sonra bağımlı hale geleceğiniz sahte bir rahatlık duygusuna kapılmanız için kullanır. O size ne kadar ilgi, sevgi ve hayranlık gösterirse, kendinizi o kadar "borçlu" hissedersiniz.
Aşk, zaman, yatırım ve çalışma gerektiren karmaşık bir şeydir. Dolayısıyla, ilişkiniz başlangıçta fazlasıyla mükemmel ise bir şeylerin ters gidiyor olabilir. Size sürekli hediye alıyor mu? İşleri hızlandırmak için baskı altında mısınız? Aileniz ve arkadaşlarınızla geçirdiğiniz zamanı özlüyor musunuz ya da başka insanlarla vakit geçirdiğinizde partneriniz sinirleniyor mu? Bunlardan herhangi birini yaşıyorsanız, love bombing adı altında psikolojik ve duygusal istismar yaşıyor olabilirsiniz.
Bu durumu alıcı için bu kadar kafa karıştırıcı yapan şey, cömert hediyeler ve ilgiden aldığınız tüm dopamin ve endorfin takviyeleri sayesinde ilk başta gerçekten iyi hissettirmesidir. Bu şekilde kendinizi özel, sevilen, ihtiyaç duyulan ve değerli hissedersiniz. Bunlar bireyin özsaygısına katkıda bulunur ve onu artırır. Yani bir süreliğine her şey mükemmelin ötesinde görünür, ancak daha sonra, "aşk bombacısı" güveninizi kazandıktan sonra aldatma, manipülasyon ve taciz başlar. Bir zamanlar size kendinizi özel hissettiren bu kişi sizi küçümsemeye, kontrol etmeye ve değersizleştirmeye başlar.