Son günlerde okullarda artan ishal vakaları aileleri tedirgin etti. Çocuklarda ani başlayan karın ağrısı, sık tuvalete çıkma ve halsizlik şikayetleri nedeniyle hastanelere başvuruların arttığı belirtiliyor. Uzmanlar, özellikle havaların ısınmasıyla birlikte enfeksiyon riskinin yükseldiğine dikkat çekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şebnem Aliyeva, çocukluk çağında görülen ishalin çoğunlukla viral enfeksiyonlardan kaynaklandığını belirterek ailelerin hijyen kurallarına daha fazla özen göstermesi gerektiğini vurguladı. Küçük yaş grubundaki çocuklarda bağışıklık sisteminin tam gelişmemiş olması nedeniyle enfeksiyonların daha hızlı yayıldığını ifade eden Aliyeva, erken müdahalenin hayati önem taşıdığını söyledi.
En Sık Neden Viral Enfeksiyonlar
Dr. Aliyeva’ya göre çocuklarda ishalin en yaygın nedeni rotavirüs, norovirüs ve adenovirüs gibi viral enfeksiyonlar. Bunun yanı sıra salmonella, shigella ve E.coli gibi bakteriler de kirli su tüketimi, iyi yıkanmamış sebze ve meyveler ile uygun koşullarda saklanmayan gıdalar nedeniyle enfeksiyona yol açabiliyor. Özellikle açıkta satılan yiyecekler ve soğuk zincirde korunmayan süt ve et ürünleri risk oluşturuyor.
Sıvı Kaybı Hayati Risk Taşıyor
Uzmanlar, ishalde en büyük tehlikenin sıvı ve elektrolit kaybı olduğuna dikkat çekiyor. Ağız kuruluğu, gözlerde çöküklük, ağlarken gözyaşının azalması, idrar miktarında düşüş ve halsizlik önemli uyarı işaretleri arasında yer alıyor. Küçük bebeklerde bezin uzun süre kuru kalması da ciddi bir belirti olarak kabul ediliyor. Kusmanın eşlik ettiği durumlarda sıvı kaybı daha hızlı gelişebiliyor. Çocuğun genel durumunda bozulma ve bilinç değişikliği görülmesi halinde vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerekiyor.
El Hijyeni ve Aşı Uyarısı
Uzmanlar, yemek öncesi ve tuvalet sonrası el yıkama alışkanlığının mutlaka kazandırılması gerektiğini belirtiyor. Sebze ve meyvelerin iyi yıkanması, gıdaların uygun koşullarda saklanması ve açıkta satılan yiyeceklerden uzak durulması öneriliyor. Ayrıca rotavirüs aşısının küçük çocuklarda ağır seyreden ishallere karşı koruyucu olduğu ifade ediliyor.
İshalde Nasıl Beslenilmeli?
İshal döneminde anne sütü alan bebeklerde emzirmenin kesilmemesi gerekiyor. Çocukların az ve sık aralıklarla beslenmesi tavsiye ediliyor. Yoğurt, ayran, kefir, pirinç lapası, muz, haşlanmış patates, elma püresi ve çorba gibi hafif gıdalar tercih edilmeli. Özellikle yoğurt ve kefirin bağırsak florasını desteklediği belirtiliyor. Bol su tüketimi büyük önem taşıyor. Kızartmalar, aşırı yağlı yiyecekler, gazlı içecekler ve şekerli hazır ürünlerden uzak durulması gerektiği vurgulanıyor.Uzmanlar, erken müdahale ve doğru beslenme ile çocukların kısa sürede toparlanabileceğini belirtiyor.