Hazır yiyeceklere düşkünlüğü ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle kilosu kontrolsüzce artan Eddie Adegeye, üniversite yıllarında 182 kiloya ulaştığında artık yaşam tarzını tamamen değiştirmesi gerektiğini fark etti. Gençlik yıllarında basketbol, futbol ve Amerikan futbolu oynamasına rağmen sağlıklı egzersiz alışkanlığı olmayan Eddie, akşamları büyük porsiyonlarda yemek yiyor, hatta ailesiyle birlikte ikinci bir akşam yemeğine oturuyordu. Nijerya kökenli ailesinin mutfağı da yüksek karbonhidrat içeriğiyle bu tabloyu destekliyordu.
Üniversite döneminde yemek alışkanlıkları daha da bozuldu. Dışarıdan sipariş ettiği hazır yiyecekler ve tamamen hareketsiz yaşamı, sağlık risklerini artırdı. Annesi zaman zaman uyarılarda bulunsa da Eddie, ancak dedesinin diyabetle ilgili yaşadığı sağlık sorunlarını düşününce kararını netleştirdi. 24 yaşında spor salonuna gitmeye başladı ancak yoğun kalabalık nedeniyle sadece akşam saatlerini tercih etti. Aletleri kullanmaktan çekiniyor, dikkat çekmek istemiyordu.
Yoga İle Başlayan Yolculuk
Başlarda ağırlık kaldırmaktan çekindiği için bir arkadaşının önerisiyle yoga dersine katıldı. İlk denemede kendini rahat hissetmese de farklı bir yoga stiliyle tanıştıktan sonra vücudunun sınırlarını keşfetmeye başladı. Zamanla yoga onun için sadece bir egzersiz değil, aynı zamanda zihinsel bir yenilenme aracı haline geldi. Daha sonra günlük yürüyüşleri de egzersiz rutinine ekleyen Eddie, hareket etmeyi bir yaşam tarzı haline getirdi.
Spor salonuna sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez giden Eddie, zamanla 36 kilo verdi. Pandemi sürecinde ara verse de 2021 sonunda yeniden bir rutin oluşturmayı başardı. Sıcak yoga, sauna seansları ve kalın kıyafetlerle ter atma gibi tekniklerle egzersizlerini destekledi. Egzersizi yaşamının vazgeçilmez bir parçası haline getiren Eddie, ağırlık kaldırmaya da başlayarak birkaç dayanıklılık yarışmasına katıldı. Eskiden 4XL giyen Eddie artık M bedene sığıyor ve vücut ağırlığını yarıya düşürmüş durumda.
