Yaz aylarında artan güneş ışınları, yalnızca cildi değil, göz sağlığını da tehdit ediyor. Uzmanlar, özellikle uzun süre güneş altında kalınan yaz döneminde gözleri güneşten korumak için doğru güneş gözlüğü seçiminin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), güneş gözlüğü alırken yalnızca estetik görünüme değil, göz sağlığına katkı sağlayan özelliklere de dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınları, yüksek enerji içerikleri nedeniyle göz hücrelerine zarar verebiliyor. Ozon tabakasında meydana gelen hasarlar, özellikle UV-C gibi zararlı ışınların yeryüzüne ulaşmasına neden olabiliyor. Bu durum, uzun vadede katarakt, sarı nokta hastalığı, kornea hasarı ve hatta göz çevresinde cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor.

Uzmanlara göre, bu risklerden korunmanın en etkili yolu güneş gözlüğü takmak. Ancak her güneş gözlüğü göz sağlığını korumuyor. Bu nedenle gözlük seçerken mutlaka şu özelliklere dikkat edilmeli:

  1. %100 UV koruma: Gözlüğün mutlaka UV ışınlarını tamamen engelleyen bir koruma etiketine sahip olması gerekir.

  2. Büyük camlı modeller: Göz çevresini daha geniş kapsayan camlar, UV ışınlarının gözle temasını azaltır.

  3. Cam rengi ve koyuluk: Koyu camlar daha fazla koruma sağlamaz. Önemli olan camın UV filtre özelliğidir.

  4. Polarize camlar: Yansımayı azaltır ama UV koruması sağlamaz. UV koruyucu özellik ayrıca olmalıdır.

  5. Fiyat yanıltmasın: Pahalı olan gözlük en iyisi demek değildir. UV koruma sertifikası olmayan ürünler göz sağlığına zarar verebilir.

  6. Kalite standartları: TSE veya CE işaretli ürünler tercih edilmelidir.

  7. Kullanım amacına uygunluk: Spor yapanlar için kontrast artırıcı özel camlar işlevsel olabilir.

Güneş gözlüğü seçimi, sadece şıklıkla sınırlı kalmamalı. Doğru tercihler, gelecekte oluşabilecek kalıcı görme bozukluklarının önüne geçebilir. Özellikle yaz mevsiminde, dış ortamda uzun süre vakit geçiren herkesin, gözlerini zararlı güneş ışınlarından koruyacak nitelikli güneş gözlüklerini tercih etmesi büyük önem taşıyor.