Her insanın yaşamında başına gelen sırt ağrısı bazen birkaç gün süren önemsiz bir ağrı olabileceği gibi kimi zamanda uzun süre devam eden ve hayatı olumsuz derecede engelleyebilen rahatsızlık halini de alabilmektedir. Sırt ağrısının nedenleri hakkındaki araştırmaları sizler için derledik.
Sırt Ağrısı Neden Olur?
Genellikle sırt ağrısı yapılan ani hareketler neticesinde sırtta oluşan zayıflık veya yaşanan kazalar nedeniyle yaşanmaktadır. Ağır eşyaları taşımak, gerekli ısınma ve dikkati göstermeden yapılan egzersizler, herhangi bir şeyi yerden alırken doğru biçimde kaldırmaya dikkat etmemek bunlara ek olarak duruşa ters bir şekilde bükülmek, dönmek gibi nedenler de sırt ağrısına neden olabilmektedir.
Ayrıca hızlıca artan teknolojik gelişmeler ve sosyal yaşamın gerekli kıldığı yaşam tarzları nedeniyle uzun süre hareketsiz kalmak, oturma pozisyonunda uzun süre aynı şekilde oturmak, kötü duruş stilleri uygulamak, hamilelik ve aşırı kilo gibi nedenler de sırt ağrısının ortaya çıkmasında etkilidir.
Sırt ağrısının görünür nedenlerinin yanında bir de strese bağlı olarak da gelişen sırt ağrısı oluşabilmektedir. Nadiren ise idrar yolları enfeksiyonlarına bağlı olarak da sırt ağrısı şikâyeti alınabilmektedir.
Sırt Ağrısına Neden Olan Etkenler
- Kas ve bağların zorlanarak gerilmesi.
- Omurgada bulunan eklemlerden birinin hasar görmesi.
- Bir kaza sonrası yahut gerilme, zorlama gibi durumlardan sonra koruyucu tedbir alınarak omurgayı hareketsiz hale getiren kas spazmı.
- Bel fıtığı, ileri yaşlara bağlı olarak disklerde kayganlığın yitirilmesi.
- Kalçadan başlayan ve bacağın arkasından aşağıya vuran siyatik ağrısı, nedeni ise omur fıtığının siyatik sinirine baskı uygulamasıdır.
- 50 yaş sonrası görülen sırt ağrısının nedeni osteoartrit olmaktadır.
- İleri yaşlarda görülen ve omurları zayıflatan kemik erimesi de sırt ağrısının oluşmasında etkendir.
- Omurga kanalının daralması ve omiriliğe bağlı sinirlere baskı uygulamasıyla sonuçlanan omurga stenozu gibi nedenler sırt ağrısının gelişmesine neden olmaktadır.
